Rest 90 minut

Pro hlubokou relaxaci 


Nejoblíběnjší rituál. Začínáme vdechováním esenciálních olejů pro uzemnění a zkidnění. Následuje akupresura plosek nohou a lýtek  přes teplé žínky a příjemná tlaková masáž zadní části těla.  Pokračujeme celotělovouo masáží teplým olejem, masáží obličeje a antistresovou masáží hlavy na sucho tzv. thajským šamponováním.


Teplota oleje je přizpůsobena ročnímu období, zrovna tak vyhřívané lehátko.

Doporučuji  pro relaxaci a doplnění energie.



 Rest Beauty 90 minut

Pro krásu a relaxaci


Rituál Beauty je  inspirovaný orientálními lázněmi, kde součástí každé masáže je peeling těla.

Toto ,, škrabání " je velice příjemné. Vaše pokožka bude hladká, voňavá a lépe absorbuje další přípravky.

Rituál začíná příjemnými tlaky na zadní části těla přes pokrývku a aplikací teplých žínek. Následuje ošetření peelingem, sprcha a  celotělová olejová masáž podporující odvodnění těla. Rituál končí masáží obličeje se speciálními tlaky a tahy pro uvolnění mimických svalů a svěžest pokožky. 


Doporučuji jako očistný rituál, po kterém se budete cítit lehce a hebce.



Součástí může být i poradenství ohledně zlepšení stavu pokožky, jak na studené končetiny, bolest a otoky. 



Rest Láv. kameny 90 minut
  

Pro všechny zmrzlíky a milovníky tepla

Tento rituál je prostě skvělým zážitkem pro chladnější období. 
 Již indiáni znali léčivé účinky kamenů. Rituál začíná příjemnými tlaky na zadní části těla přes pokrývku. Následuje celotělová olejová masáž prokládána hloubkovým prohříváním a masáží lávovými kameny. 
 
Doporučuji tento blahodárný zážitek v pozdějších odpoledních hodinách,  kdy můžete jen relaxovat nebo jít rovnou spát. :).

Vhodný pro ženy během menstruace a při problémech se spánkem - pokud nemáte vysoký krevní tlak.


Dynamik 60 minut


Pro každého, kdo nemá moc času a potřebuje zachránit od bolesti zad a napětí. 

   Věnujeme se horní polovině těla. Rituál kombinuje tlakovou masáž zad, ošetření metodou TOKSEN, pohyblivé baňkování a olejovou masáž. 
Rituál končí antistresovou masáží hlavy na sucho tzv. thajským šamponováním.

Na závěr podávána káva nebo zelený čaj.

Doporučuji klidně jako produktivní okénko během pracovního dne, kdy potřebujete zbavit napětí a rozproudit energii.

Regenerace 90 minut


Pro každého kdo se cítí celý ztuhlý a bolavý.

 Rituál kombinuje tlakovou masáž, baňkování a ošetření metodou TOKSEN, což je vysoce efektivní akupresura pomocí dřevěných nástrojů. Během 90 minut se zaměřuji vždy na dvě nejvíce přetížené partie.

Součástí může být poradenství ohledně strečinku a domácí péče o svalstvo.



 Rest and Mind 60 minut

Pro tělo i psychiku

Rituál kombinuje aromaterapii, naslouchání a masáž.
Jsem dobrým a diskrétním posluchačem. Nejdůležitější je vědomá pozornost druhého a prostor pro to říci nahlas co nás trápí bez posuzování. 
 Najít řešení musíme každý sám. Pokud požádáte, mohu nabídnout svůj vhled. 
 Spíše než bloudění v minulosti vedu klienty k přítomnosti, radosti a smíchu. Ten je totiž mocný léčitel. 

Doporučuji během těžších životních období,  stavů vyhoření, úzkostí.


Amazon 60 minut


Pro každého - doporučuji zažít.


Jedná se o pohyb lesem přes menší přírodní překážky na vybranou hudbu.  Vezmete si suchátka, sportovní oblečení a můžete následovat mne (PUMU). 
Velice energizující, osvobozující, navozující meditativní stav. Pokud se nezdráháte sundat boty - výborně,  součástí je i reflexologie. Běháme, chodíme, protahujeme se, tančíme kolem stromů, skáčeme přes malé překážky a vybíháme kopečky. Nemusíte se bát, tempo je přizpůsobeno Vaší kondici. 

Místo konání -  Bolevecké lesy

 Hey Sirri 60 minut 


Masáž pro stálé klienty v pohodlí domova.

Jen pro Plzeň město. 








MMaa 7
MMPro stáléMM zákazníky, kteří si chtějí dopřát Relaxační rituál z pohodlí domova. Nevztahuje se na MASmmREST BEAUTY, REST Lávové kameny.MM